NUSANTARA BLOG

Petenis cantik asal Serbia, Ana Ivanovic, mengutarakan pendapatnya jelang tampil di ajang Grand Slam Wimbledon. Petenis yang juga kekasih Bastian Schweinsteiger tersebut menjadikan ajang Perancis Terbuka sebagai contoh untuk melangkah lebih di Wimbledon. “Paris adalah contoh yang bagus untuk saya dalam hal jenis set up yang saya butuhkan. Saya merasa memiliki tim besar yang didalamnya bekerja dengan baik,” terangnya, mengutip Sport 360 , Selasa (30/6/2015). Ia menegaskan dirinya ingin selalu menjaga fokusnya. Selain itu ia juga memuji timnya yang selalu memberikan perhatian kepadanya. Ivanovic menilai, timnya selalu ada agar dirinya bisa melaju mulus dalam setiap turnamen. “Saya merasa saya masuk ke lapangan, dan saya akan melakukan yang terbaik. Itu saja. Tim saya memberikan perhatian kepada saya dengan baik, memastikan segala sesuatunya berjalan dengan baik. Dan hal itu lah yang saya butuhkan,” tambahnya. Pada Grand Slam Perancis Terbuka, Ivanovic hanya mampu melaju hingga...

Ibadah puasa sebaiknya tidak dijadikan alasan untuk malas beraktivitas, termasuk berolahraga. Namun, olahraga selama puasa tentu berbeda dengan olahraga di hari biasa. Ada rambu-rambu yang harus diperhatikan agar aktivitas olahraga tak mengganggu ibadah puasa, bahkan sampai membatalkannya. Menurut pakar fisiologi olahraga Departemen Fisiologi Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia Ermita I. Ilyas, olahraga selama puasa tak masalah asalkan tidak terlalu berat dari segi intensitas, serta waktu. “Olahraga yang ringan-ringan saja,” katanya, Jumat (26/6/2015). Jangan sampai mengeluarkan keringat terlalu banyak saat berolahraga  saat berpuasa. Jika seseorang menghabiskan terlalu banyak energi karena melakukan olahraga, bisa kelelahan, sehingga tak dapat melanjutkan ibadah puasa. Jalan kaki, berenang, dan naik sepeda adalah jenis olahraga yang dianjurkan saat puasa. Ingat, jalan kaki tak perlu cepat-cepat, cukup jalan santai saja. Jika memilih naik sepeda, gunakan jalur yan...

Konsumsi buah saat sahur dan buah memiliki sejumlah manfaat bagi tubuh. Spesialis gizi klinik dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI), Dr. dr. Fiastuti Witjaksono, MSc. MS. Sp.GK, mengungkapkan tips memilih buah saat berbuka dan sahur. 1. Mengandung serat. Fiastuti mengatakan, buah mengandung serat sehingga membuat proses pencernaan optimal. Hasilnya, saluran pencernaan pun terjaga kesehatannya. "Buah yang dipilih sebaiknya adalah buah kaya serat karena serat dapat membantu agar anak merasa kenyang lebih lama dan tetap menjaga kesehatan saluran pencernaanya," kata dia di Jakarta, Selasa (23/6/2015). Sejumlah buah yang diketahui mengandung kadar serat cukup tinggi di antaranya, cranberries (4,6 gram per 100 gram), delima (4 gram per 100 gram), pir (3,1 gram per 100 gram), kiwi hijau (3 gram per 100 gram), pisang (2,6 gram per 100 gram) dan apel (2,4 gram per 100 gram). 2. Mengandung indeks glikemik rendah. Indeks glikemik rendah akan membantu menjag...

Perancang Dian Pelangi memberi tips memilih busana yang cocok dan nyaman untuk dipakai saat hari raya Idul Fitri. "Pilih yang loose, jangan terlalu fit sama badan," kata Dian usai peragaan busana di Galeries Lafayette Jakarta, Selasa (23/6/2015). Saat Lebaran, biasanya umat muslim sibuk bersilaturahmi ke banyak tempat. Busana berbahan menyerap keringat akan lebih nyaman dipakai saat banyak kegiatan, kata Dian. Selain itu, pilihlah busana bersiluet lebar di bawah agar lebih leluasa saat bergerak, misalnya duduk bersila atau sungkem kepada orangtua. Untuk model ujung tangan, Dian merekomendasikan model yang ukurannya pas dan tidak menjuntai lebar. "Tangan jangan A line karena kita kan banyak makan, takutnya nyemplung ke kuah," jelas dia. Memakai aksesori sebagai pemanis seperti kalung boleh saja, kata Dian, namun jangan berlebihan. Bila ingin tampil lebih menarik tanpa memakai aksesori, pakailah busana yang dihiasi aksen payet. Soal penutup kepala, Dian me...

Ramadan dapat dijadikan momentum untuk para perokok menghentikan kebiasaannya. Bagaimana caranya? Guru Besar Ilmu Penyakit Paru dan Pernapasan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia Tjandra Yoga Aditama mengatakan selama menjalani ibadah puasa dari sahur hingga berbuka, seseorang tentu saja tidak bisa merokok. Sebaiknya, lanjutkan tidak merokok walaupun waktu berbuka sudah tiba hingga waktu sahur berikutnya. Tujuannya agar perlahan-lahan mengurangi kebiasaan merokok. "Tanamkan niat yang kuat di bulan suci ini untuk berhenti merokok, dan juga menolak godaan untuk mulai merokok," katanya melalui keterangan resmi Kamis (25/6/2015). Untuk mengalihkan keinginan merokok setelah berbuka, lakukan sesuatu yang menyehatkan jiwa raga yaitu beribadah, solat tarawih, berolahraga, dan minum air secara perlahan. Selain itu, menarik nafas dalam-dalam untuk mencegah keinginan merokok. Perilaku berhenti merokok dapat dilanjutkan pada hari-hari selanjutnya setelah Ramadan. Inga...

Kapolda Jawa Barat Irjen Pol Moechgiarto mencatat ada 30 kecelakaan lalu lintas yang terjadi di Jalan Tol Cipali sejak pertama kali dibuka untuk umum pada hari Minggu (14/6) hingga saat ini. "Ternyata sekarang sudah ada 30 kejadian lalu lintas di sana (Jalan Tol Cipali), ada yang terjadi siang dan pagi hari dan malam hari," kata Irjen Pol Moechgiyarto, usai bersilaturahmi dengan pimpinan DPRD Jawa Barat, di Bandung, Selasa. Ia menuturkan, kecelakaan lalu lintas di Jalan Tol Cipali tersebut disebabkan oleh beberapa faktor seperti kurangnya reflektor hingga human error dari pengendara. "Dan itu rata-rata jenisnya kecelakaan tunggal. Mungkin si pengendara mengantuk lalu menubruk kendaraan yang ada di depannya," kata dia. Menurut dia, berdasarkan hasil evalusi yang dilakukan oleh pihaknya ada dua kecelakaan lalu lintas yang terjadi di kilometer 94 Jalan Tol Cipali. "Sudah saya cek, hasil pemantauan kami persis di kilometer 94, memang ada dua kali kejadi...

Makan makanan yang sehat tak akan cukup untuk menciptakan raga yang sehat. Diperlukan tidur yang cukup dan berkualitas pula. Terlebih pada bulan Ramadan. Pada bulan puasa, tentu pola tidur ikut berubah. Kurang tidur akan sangat rentan terjadi. Meski begitu, tidur yang cukup dan berkualitas amatlah penting karena akan berdampak pada produktivitas kerja. dr. Andreas Prasadja, RPSGT dari Snoring & Sleep Disorder Clinic, mengatakan gangguan tidur memiliki dampak yang fatal bagi manusia. "Jangan remehkan soal tidur. Kurang tidur bisa mengganggu semua sistem. Otak sulit untuk fokus, emosi mudah meledak, dan tentu metabolisme pun akan terganggu," kata Andreas kepada Tempo, Jumat 19 Juni 2015. Ini tentu akan sangat menganggu bagi orang yang menjalankan puasa. Terlebih dengan metabolisme, karena nafsu makan akan bertambah. "Otomatis orang akan mudah lapar," lanjut Andreas. Bukan hanya itu, kurang tidur juga bisa membahayakan keselamatan. "Kebanyakan dari k...

Gaya berbusana muslim yang semakin tren dengan ragam gaya hijabnya terus digemari oleh berbagai kalangan. Untuk memenuhi kebutuhan itu, para desainer busana muslim pun terus menghadirkan rancangannya. Kini, bertepatan dengan bulan Ramadhan tren berhijab semakin meluas di kalangan kaum hawa. Bagi Dian Pelangi, perancang busana muslim yang juga pemilik Dian Pelangi Company, ada beberapa hal perlu diperhatikan saat berpenampilan dengan busana muslim. Bagi Dian, hal tersebut mempengaruhi kenyamanan ketika beraktivitas selama menjalankan puasa. Menurut dia, ada 7 hal yang harus dipertimbangkan untuk meraih kenyamanan tersebut. Simak berikut ini: Bahan yang menyerap keringat "Pertama, jangan mengenakan busana berbahan tebal, karena menjadi cepat berkeringan dan tidak nyaman," ujar Dian pada Kamis (25/6/2015). Pemilihan busana dengan bahan mudah menyerap keringat akan memiliki dampak lebih baik dari pada mengenakan bahan yang tebal. Selain berdampak negatif bagi tubuh, m...

Warga perantauan yang berada di Kabupaten Sleman tidak perlu risau saat ingin mudik dan bingung menitipkan kendaraannya. Polres Sleman dan Polsek di sekitarnya membuka layanan bagi masyarakat yang hendak menitipkan kendaraan baik roda dua maupun roda empat. "Demi memberi pelayanan bagi masyarakat yang ingin mudik, Polres Sleman membuka penitipan kendaraan. Penitipan tidak dipungut biaya, gratis," ujar Humas Polres Sleman AKP Haryanto, Senin (29/6/2015). Menurut dia, penitipan kendaraan roda dua maupun roda empat bisa di mulai dari H-1. Batas akhir penitipan sampai H 7. Jadi H 7 kendaraan yang dititipkan harus diambil. "Kira-kira untuk mobil, Polres Sleman mampu menampung sekitar 50 mobil. Kalau sepeda motor jelas bisa menampung lebih," ungkapnya. Jika terlalu jauh ke Polres Sleman, lanjut Haryanto, masyarakat juga bisa menitipkan kendaraanya di seluruh polsek di Kabupaten Sleman. Namun kapasitasnya memang tidak seluas Mapolres Sleman. "Bisa ke Polse...

Menteri Ketenagakerjaan M Hanif Dhakiri mengimbau kepada perusahaan-perusahaan agar mempercepat pembayaran Tunjangan Hari Raya (THR) selambat-lambatnya seminggu sebelum Lebaran Idul Fitri (H-14) atau 10 Juli 2015 . Hanif pun memastikan  pekerja dengan status outsourcing (alih daya), kontrak, ataupun pekerja tetap berhak menerima Tunjangan Hari Raya (THR). "Kami mengimbau agar pembayaran THR dipercepat sehingga pekerja dapat menyambut Lebaran dengan penuh suka cita dan mempersiapkan mudik Lebaran secara lebih awal dan lebih baik tahun ini," kata Hanif berdasarkan siaran pers yang diterima, Senin (29/6/2015). Hanif mengatakan percepatan pembayaran THR tahun ini diharapkan dapat membantu para pekerja dalam persiapan menyambut hari Lebaran, termasuk mempersiapkan kegiatan mudik ke kampung halaman masing-masing. "Berdasarkan regulasi maka pembayaran THR dilakukan paling lambat H-7 atau tanggal 10 Juli nanti, tapi saya sebagai Menteri Ketenagakerjaan selalu meng...

Kisruh yang menimpa federasi sepakbola dunia yakni FIFA , rupanya menarik minat beberapa sineas dan aktor Hollywood, untuk diangkat ke layar lebar. Salah satunya adalah aktor Ben Affleck dan Matt Damon. Dilansir dari laman The Hollywood Reporter (THR) , dua aktor senior tersebut akan berkerjasama dengan Gavin O’Connor sebagai sutradara film. O’Connor sendiri merupakan sutradara yang terkenal melalui film Warrior dan The Accountant . Meraka akan dibantu oleh Anthony Tambakis sebagai penulis naskah. Film ini sendiri akan diambil dari kasus korupsi FIFA yang menjerat Chuck Blazzer yang ditulis dalam buku berjudul Houses of Deceit. Buku tersebut merupakan karya reportase investigasi dari wartawan BuzzFeed yang bernama Ken Bensinger pada 2014. Nama Chuck Blazer sendiri juga mendadak terkenal dalam beberapa waktu terakhir, setelah membantu proses penyelidikan FBI terkait dugaan korupsi di tubuh FIFA. Kasus tersebut pun menyeruak  sebelum proses pemilihan presiden baru FIFA, pada...

Ajang Putri hijab akhirnya mendapatkan pemenang baru untuk tahun 2015. Vienca Andralia berhasil memenangkan mahkota Putri Hijab 2015. Kemenangan putri hijab Vienca Andralia bisa disebut sebagai berkah Ramadan. Ajang hijab dari MNC Channels ini memberikan hadiah umroh untuk Vienca Andralia sebagai juara utama bersama dengan First Travel. Vienca berhasil menjadi pemenang berdasarkan akumulasi penilaian juri. Mulai dari blocking dan ekspresi saat runway, attitude serta pengetahuan mengenai islam. Selain itu, pemenang lainnya juga turut membawa pulang hadiah sebesar Rp2 juta untuk juara tiga dan Rp3 juta untuk juara dua. Juara tiga sendiri didapat oleh Noer Andayani sedangkan juara dua berhasil diraih oleh Destia Eka. Tidak hanya itu, acara Ramadan MNC Channel yang diadakan di Mal FX Sudirman Jakarta ini juga melombakan fashion show busana muslim untuk anak perempuan usia 6-9 tahun. Di ajang ini, para peserta berlenggak-lenggok manis di panggung dengan busana favorit. Pemen...

Memiliki banyak pakaian di lemari kerap membuat Anda bingung dalam memilih pakaian yang akan dikenakan. Ingin tahu alasannya? Menurut studi terbaru yang dilakukan Eureka Alert, semakin banyak menggunakan produk fesyen, maka semakin bingung serta semakin kecil Anda menyukai item tersebut. Dalam artian, jika membeli rok dan berpikir bahwa rok bagus dipakai kencan, pikirkan kembali rok tersebut juga bagus digunakan ke kantor atau berjalan-jalan di taman. Anda perlu membeli satu item pakaian yang bisa digunakan diberbagai kesempatan. Sehingga Anda mendapatkan satu potong rok yang fungsional atau dapat dikenakan dalam berbagai acara. Selain itu, biasanya Anda telah meyakinkan diri sendiri ketika membeli pakaian adalah sebuah item yang khusus atau spesial. Namun menurut studi tersebut, kenyataan yang harus dipikirkan adalah bagaimana item tersebut akan digunakan nanti, bukan berdasarkan terbatas atau eksklusif. Ketika berbelanja ingatlah untuk memiliki pakaian yang bisa digunakan d...

Warna rambut pastel kini memang menjadi tren. Namun untuk mewarnai rambut dalam nuansa pastel, setidaknya ada lima syarat yang perlu dipahami. Warna-warna lembut yang cerah dari warna pastel tidak mudah untuk diterapkan pada rambut wanita Asia. Sehingga jika Anda ingin mewarnai rambut dalam warna pastel, ada beberapa persyaratan yang perlu diperhatikan. Simak ulasannya berikut ini, sebagaimana dilansir dari S heknows , Minggu (28/6/2015). Tidak cocok untuk semua orang Warna rambut pastel belum tentu cocok untuk semua orang. Anda harus memilih warna rambut yang sesuai dengan warna kulit dan juga pakaian yang dikenakan. Jika Anda memakai banyak busana warna hitam, warna ungu, atau abu-abu akan membuat Anda terlihat lebih tua. jika Anda memiliki warna kulit yang cerah, rambut warna hijau juga tidak akan terlihat begitu menarik. Anda perlu melakukan banyak proses bleaching Berbeda dengan ras Kaukasian, orang Asia lebih sulit untuk mendapatkan warna pastel karena perlu melakukan...

Skinny jeans menjadi fesyen item wajib wanita. Namun dengan penggunaan yang salah, seorang wanita yang mengenakan skinny jeans harus dirawat di rumah sakit. Beberapa item fesyen wanita bisa menyebabkan gangguan kesehatan. Misalnya saja high heels atau skinny jeans yang ketat. Dokter di Australia mengatakan bahwa seorang wanita berusia 35 tahun harus menghabiskan waktunya empat hari di rumah sakit karena mengalami kerusakan otot, pembengkakan dan penyumbatan syaraf pada kaki. Hal ini disebabkan ketika wanita itu melakukan olahraga jongkok sambil mengenakan skinny jeans. “Kami terkejut bahwa ada pasien wanita yang mengalami kerusakan parah seperti saraf dan otot karena mengenakan skinny jeans ,” kata Dr. Thomas Kimber dari rumah sakit Royal Adelaide di Australia, sebagaimana dikutip Sheknows , Minggu (28/6/2015). Skinny jeans yang ketat dapat menyebabkan ganguan syaraf di pangkal paha. Ini adalah hal yang perlu diperhatikan para wanita ketika memilih item fesyen. Bahwa un...

Siapa   tak kenal dengan rokok elektrik alias vaper. Sayangnya, banyak fakta telah mengungkap bahwa setiap hisapan rokok elektrik tersebut, mengandung zat berbahaya yang menyebabkan penyakit mematikan. Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini tiga risiko penyakit yang disebabkan rokok elektrik. Infeksi paru-paru Peneliti menemukan uap dari rokok elektrik mengandung racun. Efek dari menghirup asap rokok elektrik yaitu, dapat mengganggu sistem pernapasan, sehingga menyebabkan infeksi paru-paru. Melemahkan sistem kekebalan tubuh Rokok elektrik sangat melemahkan respon sistem kekebalan terhadap bakteri dan virus. Misalnya, pecinta vaper akan mudah terserang bakteri pneumonia, sinusitis dan virus flu. Kanker Peneliti menemukan karsinogen seperti formalin dan asetaldehida terkandung dalam uap rokok elektrik. Zat-zat itulah yang menjadi pemicu kanker mematikan. sumber : okezone.com

Jika di satu sisi sekelompok orang mengalami kelebihan berat badan sehingga berusaha mengurangi berat badannya. Namun di sisi lain, ada sekelompok lainnya yang justru bertubuh sangat kurus dan sulit membuat berat badannya ke ukuran ideal. Menanggapi hal ini, spesialis gizi dr. Peni Hedi, MKM (Gz), mengatakan, penyebabnya bukan saja asupan nutrisi yang kurang, tetapi juga ada masalah penyerapan nutrisi oleh tubuh. "Berat badan sulit naik bukan saja karena asupan makanan yang kurang. Bisa juga karena seringnya nutrisi makanan tidak terserap baik dalam tubuhnya," ujar Peni di Bekasi, Sabtu. Menurut Peni, nutrisi yang tidak terserap dengan baik oleh tubuh salah satunya karena kerja enzim pencernaan yang belum berfungsi secara baik. "Untuk meningkatkan fungsi enzim saluran cerna, bisa dengan mengonsumsi sumber probiotik seperti yogurt atau suplemen probiotik berbentuk kapsul, setiap hari. Ini cara sederhana meningkatkan fungsi enzim saluran cerna," tutur dia. ...

Ahli kesehatan menilai, pemilihan warna hijab memiliki hubungan dengan kesehatan kulit si pemakai. Hijab berwarna terang justru dinilai lebih baik dari sisi kesehatan. "Hijab sehat itu warnanya tak selalu gelap. Untuk kesehatan kulit hijab seharusnya berwarna terang," ujar Guru Besar Fakultas Ekologi Manusia, IPB, Prof. Dr. Ir. H. Hardinsyah Ridwan, MS, dalam Seminar "Membangun Pemahaman Gizi dan Kesehatan Remaja Putri" yang diselenggarakan PT Indofood Sukses Makmur Tbk, di Bekasi, Sabtu. Hardinsyah mengatakan, warna hijab yang relatif gelap menghambat terserapnya paparan sinar matahari yang bisa mengaktifkan vitamin D dalam tubuh. "Jadi berhijab untuk kesehatan kulit harus berwarna terang. Warna terang bukan berarti tipis dan transparan," kata dia. Di samping itu, lanjut Hardinsyah, terhambatnya penyerapan vitamin D oleh tubuh juga terjadi bila kita mengenakan hijab dengan ketat. Oleh karena itu, saat memakai hijab usahakan tidak ketat. "Se...

Mengonsumsi cabai berlebihan berisiko untuk kesehatan karena senyawa capsaisin yang menciptakan rasa pedas menyebabkan mati rasa di lidah dan mulut, kata Dr Grace Judio-Kahl ahli fisiologi lulusan Universitas Tubingen Jerman. "Capsaisin yang bikin kita kepedasan itu bisa membuat perasa di lidah mati," kata Grace dalam diskusi Bersama Sunpride Mendorong Masyarakat Meningkatkan Konsumsi Buah di Jakarta, Sabtu. Grace mengatakan lidah yang terbiasa dengan citarasa pedas yang luar biasa dari cabai dan produk turunannya menjadi tidak peka terhadap rasa lain. "Kebanyakan makan cabai juga membuat lidah sulit mengecap makanan dengan rasa yang halus," katanya. Konsumsi cabai berlebihan juga menyebabkan rasa panas pada mulut hingga ke saluran pencernaan dan pembuangan pada tubuh. Grace mengatakan vitamin C yang terkandung dalam cabai masih di bawah kadar vitamin yang terkandung pada buah. "Vitamin C dalam cabai memang lebih tinggi dibandingkan jenis sayuran lain...

Disney World melarang penggunaan tongsis (tongkat narsis) atau tongkat selfie di area taman bermain. Keputusan tersebut diambil dengan alasan keselamatan pengunjung. "Kami berusaha untuk memberikan pengalaman luar biasa bagi seluruh keluarga, dan sayangnya tongkat selfie telah menimbulkan kekhawatiran akan keselamatan para pengunjung kami ," kata juru bicara Disney, seperti dilansir GSM Arena. Larangan itu akan berlaku di Disney World dan Disneyland California pada 30 Juni, dan di Disneyland Paris dan Hong Kong pada tanggal 1 Juli. Sebelumnya, Disney telah melarang penggunaan tongkat selfie saat sedang bermain di wahana, namun para pengunjung masih saja melanggar aturan tersebut. Baru-baru ini roller coaster di taman bermain Disney California Adventure diberhentikan di tengah jalan setelah seorang pengunjung mengeluarkan tongkat selfie. sumber : Bisnis.com

Pemerintah Kota Surabaya berencana membangun underpass dan flyover di kawasan di Jalan A. Yani pada 2016 mengingat jalan tersebut kerap terjadi kemacetan parah. Kepala Bidang Fisik Sarana dan Prasara Badan Perencanaan dan Pembangunan Kota ( Bappeko ) Surabaya Dwijaya Wardhana mengatakan proyek infrastruktur tersebut akan dibangun dengan menggunakan anggaran pemerintah pusat. "Anggarannya nanti dari APBN, kira-kira masuk di anggaran 2016. Nanti Pemkot yang akan membuat rekayasa lalu lintasnya melalui Dinas Perhubungan," jelasnya Minggu (28/6/2015). Rencananya, underpass sepanjang 526 meter dan lebar 20,6 meter tersebut dibangung di titik bundaran Dolog dan Jl. Margorejo. Sementara flyover sepanjang 1.090 meter dan lebar 9 meter akan dibangun di titik Jembatan Mayangkara hingga Terminal Joyoboyo. sumber : Bisnis.com

"Assalamualaikum," sapa tiga orang berpakaian koko putih bermotif garis lurus warna hijau di lengannya kepada salah seorang petugas yang berjaga tepat di pintu informasi di area makam Sunan Ampel di Surabaya, Jawa Timur. "Waalaikumsalam. Ada yang bisa dibantu bapak-bapak?," jawab petugas itu sembari sedikit membungkukkan badannya. Tak berselang lama, petugas bersafari warna biru gelap itupun mengantarkan ketiga pria yang bertanya tadi ke sisi belakang masjid, yang menjadi lokasi Sunan Ampel dan pengikutnya dimakamkan. Ketiga orang itu rupanya datang untuk berziarah dan meminta izin untuk memasuki area makam. "Saya baru pertama kali ke sini, jadi maklum kalau harus bertanya ke petugas," ujar Samsudin, pria asal Garut, Jawa Barat. "Iya mas, tempat ini sakral dan kami tidak ingin seenaknya masuk karena pasti ada tata cara yang harus diikuti," sahut seorang rekannya dari belakang. Ketiganya pun bersila, duduk di latar berpaving di dekat b...

Usaha katering sahur belum banyak dilirik pelaku usaha karena dianggap tidak memberikan keuntungan besar. Padahal, jika tahu triknya maka usaha katering sahur dapat memberikan keuntungan besar. Pemilik Salamah Catering Puji Dewiyanti menuturkan katering sahur sebenarnya menjadi usaha yang menjanjikan karena belum banyak yang menggarap bidang itu. Namun, keuntungan baru akan dirasakan jika dalam satu kali pengiriman melayani pesanan dalam jumlah besar. "Hal ini untuk menyiasati tingginya biaya operasional ke tempat tujuan. Biaya terbesar dari katering sahur adalah ongkos kirimnya. Karena kami harus membayar lebih untuk SDM-nya," kata Puji. Saat ini, Puji lebih banyak menerima pesanan dari instansi dengan minimal pemesanan 100 porsi. Dia tetap melayani konsumen perorangan dengan pengiriman setelah tarawih. "Sekarang ini lebih banyak ke instansi. Konsumen perorangan biasanya datang dari pelanggan. Tetap kami layani demi kepuasan pelanggan," katanya. Sementa...

Bije Widjajanto, pendiri lembaga manajemen franchise Ben WarG Consulting, menyatakan sebenarnya berbisnis dengan skema kemitraan lebih memberikan banyak keuntungan jika dibandingkan dengan memulai usaha yang baru. Keunggulan usaha dengan sistem kemitraan antara lain merek yang digunakan sudah lebih dikenal masyarakat sehingga peluang untuk laris akan lebih besar. Selain itu, format usaha yang dijalankan juga sudah terbukti sukses sehingga peluang mitra untuk sukses jika mengikuti format yang sama juga akan lebih tinggi. “Kalau kita lihat bisnis seperti ini termasuk yang potensial. Coba bandingkan pengusaha yang mau membuat restoran biasa dibandingkan dengan membeli waralaba fastfood yang sudah dikenal orang, mana yang berpotensi laku lebih cepat? Tentunya yang mereknya sudah dikenal orang,” katanya, beberapa waktu lalu. Menurut Bije, ada hal yang harus dimiliki kemitraan dan menjadi alasan utama mengapa pelaku usaha disarankan memilihnya daripada membangun bisnis dari nol. P...

Dalam beberapa tahun terakhir, Direktorat Jenderal Hak Kekayaan Intelektual Kementerian Hukum dan HAM gencar menyosialisasikan pendaftaran hak kekayaan intelektual (HKI). Berbagai macam prosedur sudah disosialiasikan melalui website dan media informasi lainnya, dengan harapan banyak masyarakat yang paham dan mulai mendaftarkan HKI. Namun, jika seluruh prosedur pendaftaran merek dan HKI yang sudah ditetapkan oleh Direktorat Jenderal HKI dirasa masih terlalu ribet, para pelaku usaha bisa memanfaatkan jasa pendaftaran dan konsultasi HKI secara online. Dengan jasa tersebut, para pelaku usaha cukup menggunggah berkas-berkas yang dibutuhkan secara online , dan tidak perlu datang langsung ke kantor HKI untuk mendaftarkan mereknya sendiri. Selain lebih efisien karena tidak perlu meninggalkan pekerjaannya, pelaku usaha juga bisa dibimbing dan mendapatkan konsultasi agar setiap tahap pendaftaran merek bisa berlangsung secara lancar. Salah satu penyedia jasa pendaftaran dan konsulta...

Merek dagang merupakan aset yang penting bagi pelaku usaha. Selain berfungsi sebagai pembeda dengan produk lainnya, merek juga bisa menjadi senjata untuk pengembangan branding suatu produk. Namun, masih banyak pelaku usaha yang belum memahami arti penting sebuah merek, juga tidak paham bagaimana prosedur pendaftaran merek tersebut. “Berdasarkan peraturan, pendaftaran merek harus selesai dalam jangka waktu maksimal 14 bulan, dan biaya sesuai yang sudah ditetapkan tanpa adanya tambahan,” papar Direktur Jenderal Hak Kekayaan Intelektual Kementerian Hukum dan HAM Ahmad M. Ramli. Dia berharap dengan peraturan yang ditetapkan saat ini, para pelaku UMKM dapat terbantu untuk memiliki merek dagang resmi, serta semakin memahami pentingnya HKI tersebut untuk melindungi mereknya dan menjaga orisinalitas produk. Adapun, prosedur untuk pendaftaran merek tersebut terbagi menjadi dua, yakni pengajuan merek oleh pemohon dan proses verifikasi oleh Ditjen HKI. Sebagai langkah pertama, pemoho...

Solihan Hasibuan, warga Pasar 7, Kecamatan Percut Seituan, Kabupaten Deliserdang, Medan, menyampaikan rasa sedih anaknya Maya Mutia Sari Hasibuan (18) karena tidak dapat mengenyam pendidikan tinggi di Universitas Negeri Medan (Unimed). Dengan menunjukkan nilai dan seluruh dokumen tentang dirinya, Maya didampingi ayahnya Solihan menceritakan bahwa ia berhasil lulus masuk ke Unimed melalui jalur undangan SNMPTN beberapa waktu yang lalu. Akan tetapi, lantaran orangtuanya tidak memiliki biaya pihak rektorat kampus membatalkan kelulusannya dengan tidak memperbolehkan mendapat pendidikan di kampus Unimed tersebut. “Saya sebenarnya sudah lulus dalam ujian SNMPTN di Unimed melalui jalur undangan. Akan tetapi, kelulusan tersebut dibatalkan oleh pihak rektorat karena Ayah saya tidak memiliki uang,” ucap Maya kepada Waspada Online, belum lama ini. Remaja berjilbab tersebut menuturkan, orangtuanya sudah meminta keringanan kepada pihak Rektorat Unimed supaya dirinya dapat kuliah. “Bapa...

Pemerintah Kabupaten Kampar menetapkan keluarga yang memiliki dua anak dengan penghasilan Rp1,5 juta  sebulan termasuk kategori miskin. Bupati Kampar Jefry Noer mengatakan, pihaknya memang memiliki parameter sendiri dalam menentukan garis kemiskinan di daerah itu. "Keluarga dengan dua anak tapi penghasilan per bulan hanya Rp1,5 juta itu masuk kategori miskin karena belum cukup memenuhi kebutuhan hidupnya sehari-hari," katanya Sabtu (27/6/2015). Standar kemiskinan ini menurut Jefry, memang berbeda dengan standard yang dimiliki pemerintah khususnya dari Badan Pusat Statistik (BPS). Jefry mengatakanm perlu pembaruan data kemiskinan yang real dan sesuai dengan fakta di lapangan, sehingga pemerintah bisa menyiapkan program kerja terkait kondisi terbaru itu. Pemkab Kampar hingga saat ini memang fokus mengentaskan masalah kemiskinan tersebut. Selain itu juga bertekad menghapus pengangguran dan rumah kumuh. "Program itu kami namakan tiga zero, zero kemiskinan zer...

JAKARTA - Tiga kementerian menyetujui dan menandatangani Surat Keputusan Bersama (SKB) Libur Nasional dan Cuti Bersama Tahun 2016. Ketiga Kementerian yakni Menteri Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Yuddy Chrisnandi, Menteri Agama Lukman Hakim Saifudin dan Menteri Tenaga Kerja dan Transmigrasi Hanif Dhakiri menandatangani SKB itu, disaksikan Menteri Koordinator Bidang Pembangunan Manusia dan Kebudayaan (PMK) Puan Maharani pada hari ini, 25 Juni 2015. Menko Bidang Pembangunan Manusia dan Kebudayaan, Puan Maharani mengatakan Libur Nasional sebanyak 15 hari dan Cuti Bersama mencapai empat hari, diputuskan dalam rapat koordinasi tiga kementerian. Adapun rincian hari libur dan cuti bersama sebanyak 19 hari itu sebagai berikut: Hari Libur Nasional 1 Januari libur Tahun Baru 2016 8 Februari libur Tahun Baru Imlek 9 Maret libur Hari Raya Nyepi 25 Maret libur Wafat Isa Al-Masih 1 Mei libur Hari Buruh Internasional 5 Mei libur Kenaikan Yesus Kristus 6 Mei libur ...

Situs permukiman kuno Uifana di Pulau Ujir, Kecamatan Pulau-Pulau Aru, Kabupaten Kepulauan Aru, menyimpan fragmen keramik Tiongkok abad ke-16, peninggalan zaman Dinasti Ming. "Ada banyak fragmen keramik Tiongkok yang kami temukan di sana, setelah diidentifikasi, yang paling tua adalah peninggalan zaman Dinasti Ming," kata Arkeolog Wuri Handoko dari Balai Arkeologi Ambon, di Ambon. Ia mengatakan, Uifana yang berada di tengah hutan di Pulau Ujir merupakan satu-satunya permukiman Muslim kuno yang pernah ditemukan di wilayah Kepulauan Aru. Situs yang usianya hingga kini masih berusaha ditelusuri oleh tim arkeolog dari Balai Arkeologi Ambon tersebut, kemudian ditinggalkan penghuninya karena porak-poranda dihantam pasukan pendudukan Jepang. Tapi jika dilihat dari banyaknya temuan fragmen keramik Tiongkok kuno di atas permukaan lapisan tanah, diduga proses perdagangan di sana telah cukup maju, bahkan jauh sebelum kedatangan bangsa Eropa ke wilayah Maluku, namun jalur-jalur n...

Sejumlah kecelakaan lalu lintas terjadi di Tol Cikopo - Palimanan (Cipali) sejak diresmikan oleh Presiden Joko Widodo (Jokowi) beberapa waktu lalu. Bahkan, beberapa peristiwa kecelakaan itu menimbulkan korban jiwa. “Ada gelombang angin yang terus berpindah dari tempat satu ke tempat yang lainnya. Ini tidak wajar,” kata paranormal Mbah Mijan di Jakarta, Sabtu (27/6/2015). Menurutnya, gelombang angin itu tidak bisa dilihat dengan mata telanjang, karena banyak dihuni makhluk halus. “Apalagi di Km 90 disitu dulunya adalah pusat kerajaan jin atau makhluk halus dan ini sangat angker," sambungnya. Menariknya, di sekitar Km 90 terdapat sebuah batu keramat. Warga menyebutnya Batu Bleneng. Batu yang dikelilingi beberapa makam tersebut tak bisa dihancurkan atau dipindahkan. “Makanya Tol Cipali dibuat berbelok menghindari Batu Bleneng,” ungkapnya. Dia menyarankan, untuk mengurangi kecelakaan Tol Cipali segera dilakukan ruwatan. “Itu tradisi Jawa dan harus dilakukan, agar tidak bany...

Lebaran hampir tiba, artinya kantong Anda akan menebal dengan kedatangan Tunjangan Hari Raya (THR). Tapi mungkin tidak untuk jangka waktu yang lama. Seringkali penambahan pendapatan THR hanya numpang lewat saja di rekening atau kantong kita. Mengapa? Karena kala Ramadan, biasanya pengeluaran menjadi lebih besar ketimbang bulan lainnya. Bahkan tak jarang beberapa orang menghabiskan tabungan, menggesek kartu kredit, atau mencari pinjaman untuk keperluan mudik, baju baru, hadiah, serta amplop untuk keponakan yang lucu-lucu. Kalau Anda tak mau uang THR hanya numpang lewat, cobalah menggunakannya dengan bijak seperti penjelasan berikut ini. 1. Memilih Kewajiban dan Keinginan Hal yang pertama bisa Anda lakukan adalah memilih mana yang menjadi kebutuhan dan kewajiban atau mana yang menjadi keinginan. Beli baju baru bisa menjadi kebutuhan. Tapi kalau Anda membeli baju baru dengan merek ternama dan mewah serta harga selangit yang di luar kemampuan, itu berarti keinginan. Selain menahan ...

Air lemon sangat baik untuk kesehatan tubuh kita. Ada tiga manfaat utama yang diraih saat kita rajin minum secangkir air lemon hangat di pagi hari. Apa saja itu? Meningkatkan kekebalan tubuh Minum secangkir air lemon hangat di pagi hari sangat bermanfaat untuk membuang racun dalam tubuh dengan sempurna. Tidak hanya itu, lemon juga dipercaya untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda saat musim pancaroba saat ini. Menjaga pencernaan Air lemon dapat mendorong produksi asam empedu yang sangat diperlukan untuk pencernaan. Selain itu, lemon juga ampuh membantu mengeluarkan racun di dalam saluran pencernaan. Sumber nutrisi dan vitamin Air lemon kaya akan vitamin dan mineral baik. Jika setiap pagi rajin minum air lemon, sistem tubuh Anda dapat menyediakan dorongan vitamin esensial dan mineral. Karena seperti kita tahu, lemon merupakan sumber vitamin C, vitamin B, magnesium, kalsium dan fosfor. Demikian dilansir Timesofindia , Selasa (14/4/2015). sumber : Okezone.com

Sederhana. Begitulah penampilan Revina Latifah, putri dari pasangan suami istri (pasutri) Holidin dan Khotijah yang bekerja sebagai buruh kelapa sawit di Kalimantan. Jauh dari orangtua, Revina mencoba memecahkan kaca meraih harapannya untuk kuliah di Universitas Gadjah Mada (UGM). Hidup terpisah dari orangtua dan tinggal berdua dengan neneknya, Tukem, di Somogede, Kaburikan, Wadaslintang, Wonosobo Jawa Tengah, tak mengendurkan semangat Revina mengejar cita-cita kuliah di UGM. Kondisi ekonomi keluarga yang serba kekurangan memaksa Revina menjalani semua itu. Ia pun memaklumi manakala orangtuanya terpaksa pergi ke Kalimantan menjadi buruh kelapa sawit demi menyambung hidup keluarga. "Gimana lagi, di sini Bapak juga buruh tani. Penghasilannya hanya Rp550 ribu per bulan," ujarnya dilaman UGM belum lama ini. Bagi Revina, kondisi ekonomi keluarga yang pas-pasan menjadi cambuk dalam meraih prestasi. Hal itu, ia tunjukkan saat duduk di bangku SMA Muhammadiyah I Wonosobo, di m...