Langsung ke konten utama

Tidur Telanjang, Benarkah Bermanfaat?

TidurTelanjang

Apakah Anda sering tidur tanpa sehelai benang pun ? Meskipun masih terlalu tabu bagi masyarakat dengan adat ketimuran, ternyata tidur telanjang memberikan banyak manfaat. Selain terlihat seksi, tubuh juga terasa lebih nyaman dan bebas.

Berikut ini adalah manfaat dan alasan mengapa tidur tanpa mengenakan busana bisa menjadi pilihan yang bagus:

Ampuh untuk menyehatkan vagina

Hal ini diketahu berdasarkan pendapat Jennifer Landa, MD, penulis dari buku The Sex Drive Solution for Women, bahwa tidur telanjang dapat memperbaiki kesehatan vagina.

Karena vagina dihuni oleh sejuta jenis ragi dan bakteri maka cara lingkungan yang hangat kadang bisa menimbulkan pertumbuhan bakteri bertambah dan berlebih. Untuk mencegahnya sebaiknya jaga sirkulasi udara dengan tidur bertelanjang.

Tidur akan menjadi lebih baik

Menurut Lisa Shives, MD, salah satu direksi National Sleep Foundation, ketika kita tidur sebenarnya suhu tubuh semakin menurun yang termasuk ke dalam aktivitas alami dari tubuh sehingga jika tubuh terlalu hangat dengan baju tidur dan selimut berat tentu saja dapat mengganggu. Tidur telanjang tentu saja menjadi pilihan yang pas agar membantu tubuh tetap dingin.

Terlihat lebih seksi

Kali ini berdasarkan penulis buku laris The Hormone Diet, Natasha Turner bahwa udara yang terlalu hangat di malam hari bisa mengganggu pelepasan melatonin dan hormon pertumbuhan anti penuaan ke dalam tubuh.

Sementara hormon ini sangat penting dalam regenerasi kulit dan rambut. Oleh karena itu, tidur telanjang bisa membantu dalam pelepasan hormon ini.

Cegah perut buncit

Bagaimana tidur bisa mencegah perut buncit? Ternyata tanpa disadari oleh banyak orang ketika tidur dengan mengenakan baju tidur bisa mengganggu tidur sehingga hormon kortisol akan naik dan ketika terbangun akan membuat kita merasa kelaparan dan mulai mencari makanan dan bahkan bisa menyebabkan makan berlebihan.

Jika Anda tidur bertelanjang, maka kualitas tidur Anda akan menjadi lebih nyenyak, memungkinkan tingkat hormon stress kortisol menurun saat istirahat, menjaga energi, serta dapat menekan rasa lapar. Tentu saja, hal ini akan mencegah perut buncit.

Meningkatkan percaya diri

Teori berikut ini yang berasal dari Landa memang terdengar benar karena menurutnya dengan tidur telanjang, kita bisa merasakan sensari dari lembutnya seprai dan kesejukan udara yang bisa terasa sangat seksi, dan tentu saja merasa seksi bisa membuat seseorang menjadi lebih percaya diri.

Meningkatkan kehidupan seks

Siapa sangka ternyata tidur telanjang juga bisa berpengaruh pada urusan biologis satu ini. Menurut Landa, untuk menjaga hubungan dengan pasangan, Anda bisa mencoba tidur telanjang karena sentuhan kulit ke kulit ampuh meningkatkan senyawa kimia dan hormon oksitosin. Ini akan membantu untuk menjadi lebih rileks dalam melakukan hubungan seks.

Label:

Postingan populer dari blog ini

Dibalik Penggunaan Abu Gosok

Abu gosok dikenal masyarakat sebagai bahan untuk mencuci peralatan dapur yang nodanya susah hilang. Biasanya penggunaannya dibarengi dengan serabut kelapa dan air hangat. Di zaman yang semakin modern saat ini jarang kita temui perempuan atau ibu rumah tangga yang masih memanfaatkan abu gosok, meskipun masih ada sebagian dari mereka di beberapa tempat seperti pedalaman desa yang menggunakannya. Seiring dengan munculnya beberapa produk kebersihan alat rumah tangga yang semakin canggih. Sehingga fungsi abu gosok sebagai pembersih alat dapur jadi bergeser dan tergantikan. Sebenarnya abu gosok ini terbilang alami karena berasal dari limbah pembakaran tumbuhan. Biasanya dari sekam padi. Kandungan kalium yang terdapat di dalam abu gosok inilah yang berperan penting dalam menghilangkan noda membandel pada ketel atau peralatan dapur lainnya. Kalium yang bereaksi dengan air menghasilkan Kalium hidroksida yang bersifat basa sehingga mampu bereaksi terhadap kotoran dan mengangkatnya keluar. ...
Baca selengkapnya

Cara Merawat Barang Pecah Belah Biar Awet

Tidak sulit menemukan barang pecah belah di setiap rumah. Bisa dikatakan bahwa barang-barang ini adalah favorit, karena semua orang memilikinya, mulai dari barang berukuran kecil hingga besar. Dari namanya, sudah jelas bahwa barang pecah belah termasuk dalam kelompok perlengkapan rumah tangga yang rentan atau mudah rusak, karena sifatnya yang bisa pecah sewaktu-waktu terkena benturan yang keras. Meskipun demikian, banyak orang tetap membelinya karena memang tampilannya yang lebih menarik dan lebih ekslusif dibanding bahan lain, seperti plastik atau aluminium. Oleh karena itu, perawatan dan penjagaan mutlak diperlukan agar barang-barang ini bisa dipergunakan dalam jangka waktu yang cukup lama. Membuat Barang Pecah Belah Tidak Gampang Pecah Tentu tidak ada yang menginginkan gelas, piring, teko air, vas bunga, hiasan, dan barang pecah belah lainnya pecah dengan mudahnya hanya karena benturan ringan atau jatuh dari tempat yang ketinggiannya tidak seberapa. Bisakah membuat barang ...
Baca selengkapnya

Warna Sperma Bisa Jadi Pertanda Kesehatan

Warna sperma ternyata perlu diperhatikan. Khususnya sebagai pertanda untuk kesehatan dan penyakit. Umumnya sperma yang sehat berwarna putih dan agak kekuningan atau agak abu-abu, mewakili unsur protein. Warna sperma bisa menjadi pertanda. Namun jika kuning atau kehijauan maka itu artinya tanda infeksi. Warna lain seperti pink, merah dan coklat menandakan ada darah di sperma dan ini pertanda infeksi atau kecelakaan. Infeksi menular seksual bisa ditandai dengan warna sperma yang hijau. Sperma dengan warna pink umum terjadi setelah vasektomi namun jika berlanjut hubungi dokter. Tiap hari warna sperma bisa berganti. Jika baunya menyengat maka sebaiknya hubungi dokter. Warna sperma bisa menjadi pertanda. Sperma berwarna kuning menandakan banyak sel sperma yang mati. Ini terjadi kalau pria jarang ejakulasi. Urin juga menjadi penyebab warna sperma kekuningan, ini normal. Jika kencing sebelum ejakulasi maka sperma akan berwarna putih lagi. Umumnya jika warna sperma tidak normal, akan...
Baca selengkapnya