NUSANTARA BLOG

Definisi Jerawat, noda wajah, bintil, atau apapun anda menyebutnya, dapat menjadi sumber penderitaan dan mengganggu kepercayaan diri. Luka akibat jerawat dapat sembuh secara perlahan dan ketika salah satunya mulai teratasi jerawat lain akan timbul. Hormon dapat menjadi penyebab tumbuhnya jerawat. Hal ini banyak terjadi pada masa remaja. Tetapi pada dasarnya semua orang di semua tingkatan usia dapat memiliki jerawat.  Beberapa wanita dewasa memiliki jerawat karena hormon yang terjadi ketika masa kehamilan, siklus mentruasi, ataupun pada saat memulai atau berhenti mengkonsumsi pil KB. Gejala Jerawat dapat tumbuh pada wajah, leher, dada, punggung dan bahu, tergantung pada daerah mana produksi minyak tinggi. Jerawat dapat berbentuk sebagai berikut : •Komedo (putih maupun hitam) Terjadi jika pori-pori tertutup dan mengalami kebuntuan akibat minyak, sel kulit mati dan terkadang oleh bakteri. •Papula Merupakan noda timbul pada permukaan kulit akibat peradangan dan infeksi pada pori...

Akses ke Tasikmalaya sebenarnya tergolong mudah. Sehingga wisata ke Kota Tasikmalaya bisa menjadi liburan singkat di akhir pekan. Daerah ini bisa dicapai dengan jalur darat dari Jakarta maupun Bandung. Penginapan memang belum banyak pilihannya. Namun untuk wisata belanja dan wisata kuliner, inilah tempatnya. Akses menuju Tasikmalaya Dari Jakarta cara termudah adalah dengan naik bus umum AC. Anda bisa mencarinya di Terminal Lebak Bulus dan Terminal Kampung Rambutan. Waktu tempuh sekitar tujuh jam. Pilihan bus bisa pakai Primajasa. Sedangkan dari Bandung, bisa naik bus Budiman, naik dari Terminal Cicaheum Bandung atau di Pool Jalan Cibiru. Di Tasikmalaya, bus berhenti di Pool Budiman Tasikmalaya di Jalan Ir. H. Juanda. Ongkos bus Rp 25.000. Selain bus, bisa juga naik Cipaganti Travel dari Bandung ke Tasikmalaya. Ongkosnya Rp 85.000. Kalau dengan mobil travel, penumpang diantar langsung sampai tujuan. Penginapan Sangat mudah mencari penginapan di kota ini. Namun rata-rata masi...

Jajanan pinggir jalan memang terkadang sangat menggiurkan. Apalagi jika sedang berpelesir atau jalan-jalan. Makanan yang dijajakan di kaki lima tersebut pastinya lebih menghemat kantong daripada makan di restoran. Menyantap kenikmatan kuliner di pinggir jalan, jangan lupa pula untuk memperhatikan kehigienisan/kebersihan makanan demi kesehatan perut. Perhatikan kultur masyarakat setempat dan cari tahu dimana masyarakat sering berkumpul menghabiskan waktu untuk jajan. Kemudian anda dapat menjelajahi makanan pinggir jalan tersebut saat mereka sibuk dengan kegiatan lain. Dengan demikian, anda bisa mendapatkan makanan segar dengan jumlah antrean pengunjung tak terlalu banyak. Kebersihan makanan Jika memungkinkan, intip setiap bahan makanan yang disajikan. Apakah bungkus makanan bersih, makanan dingin disimpan di lemari es dengan baik, dan bahan mentah dipisahkan dengan makanan yang telah masak. Membawa peralatan makan sendiri Kita tidak pernah tahu apakah sendok atau garpu yang ...

Pantai yang berada di pulau Menjangan Saya banyak mendengar dari teman yang sudah pertama atau berkali-kali ke pulau Bali, mereka merasa sudah bosan. Saat saya tanya kenapa mereka bilang Bali hanya itu-itu saja. Ketika saya tanya apakah sudah pernah ke Pulau Menjangan? Sebagian besar menjawab belum. Saya hanya tersenyum dan memperlihatkan melalui foto, "Ini lho yang namanya Pulau Menjangan". Mereka pun terbelalak dengan keindahan Pulau Menjangan. Memang banyak yang mengatakan bosan ke Bali. Wajar dan sah-sah saja sih karena sebagian besar wisatawan yang ke Bali pasti ke lokasi wisata belanja atau yang sudah umum di Bali. Sangat banyak dari mereka yang bosan ini belum banyak dan pernah ke Taman Nasional Menjangan di Bali Barat. Selain itu Bali memang merupakan tujuan wisata favorit bagi setiap turis dalam negeri maupun mancanegara. Di sana ada banyak pemandangan pantai yang indah, pegunungan yang asri, budaya masyarakatnya yang kuat, juga kerajinan khas yang unik. Walaup...

Mungkinkah pasien diabetes mengonsumsi makanan manis? Tentu saja boleh. Pada dasarnya tujuan pengaturan makan pasien diabetes adalah untuk menurunkan kadar gula darah mendekati normal dengan menyeimbangkan asupan makanan. Memang beberapa jenis gula sebaiknya dihindari, tetapi saat ini sudah tersedia produk pengganti gula yang kandungan kalorinya minimal. "Anjuran yang terbaik adalah dengan menggunakan kandungan gula yang sangat minimal dalam diet penderita diabetes," ujar Keri Glassman, ahli gizi asal New York. Produk pengganti gula dapat dijadikan pilihan karena selain menawarkan rasa manis, namun juga mengontrol asupan karbohidrat dan glukosa darah. Jenis gula yang harus dihindari adalah gula murni seperti gula pasir, gula merah, permen, cokelat, selai, madu, sirop, atau susu kental manis. Berbeda dengan gula tersebut, pemanis buatan dibentuk di laboratorium sehingga tidak mengandung kalori dan tak menaikkan kadar gula darah. Beberapa jenis pemanis buatan yang aman un...

Berdasarkan Undang-Undang Nomor 12 Tahun 2012 tentang Pendidikan Tinggi, Peraturan Pemerintah Republik Indonesia Nomor 66 Tahun 2010 tentang Perubahan Atas Peraturan Pemerintah Nomor 17 Tahun 2010 tentang Pengelolaan dan Penyelenggaraan Pendidikan, dan Peraturan Menteri Pendidikan Nasional Nomor 34 Tahun 2010 tentang Pola Penerimaan Mahasiswa Baru Program Sarjana pada Perguruan Tinggi yang diselenggarakan oleh Pemerintah, sistem penerimaan mahasiswa baru program sarjana pada perguruan tinggi dilakukan melalui seleksi secara nasional dan bentuk lain. Berdasarkan hasil pertemuan antara Pengurus Majelis Rektor Perguruan Tinggi Negeri Indonesia dengan Direktur Jenderal Pendidikan Tinggi Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan ditetapkan bahwa seleksi secara nasional menjadi tanggung jawab pemerintah sedangkan seleksi bentuk lain menjadi tanggung jawab Majelis Rektor Perguruan Tinggi Negeri Indonesia dan/atau Rektor Perguruan Tinggi Negeri masing-masing. Sistem seleksi nas...