Siapa tak ingin sehat? Tentu semua orang ingin memiliki tubuh yang sehat bugar tanpa suatu penyakit. Meskipun demikian, berbagai masalah kesehatan dapat menjadi ancaman, seperti kolesterol tinggi. Kondisi kolesterol tinggi menjadi sesuatu yang menakutkan bagi hampir semua orang. Kadar kolesterol yang tinggi di dalam tubuh dapat mengakibatkan penumpukan lemak pada dinding pembuluh darah.
Dengan kondisi tersebut, maka pembuluh darah dapat dipenuhi dengan plak. Plak-plak tersebut tentunya dapat menghambat atau bahkan memutus aliran darah ke otak maupun jantung. Itulah mengapa kadar kolesterol yang tinggi dapat berakibat fatal, contohnya serangan jantung atau stroke. Kondisi tersebut dapat menjadi berbahaya jika kita terlambat mengetahuinya.
Dengan mengetahui sejak dini tanda awal tingginya kadar kolesterol, maka kita akan mampu menanggulanginya. Sehingga akibat fatal dari kadar kolesterol tinggi dapat dihindari sebelum hal tersebut terjadi.
Lalu apa saja gejala awalnya?
- Rasa sakit yang terjadi pada persendian.
- Sakit kepala berlebihan, termasuk juga migrain dan vertigo.
- Rasa pegal dan berat di area tengkuk dan juga pundak.
- Mudah merasa ngantuk.
- Mudah merasa lelah.
- Sering kesemutan.
- Kaki membengkak.
Tanda-tanda tersebut umum terjadi di awal kondisi tingginya kadar kolesterol. Gejala yang terjadi seperti itu diakibatkan karena kurangnya suplai oksigen.
Meskipun gejala awal tersebut sering terjadi saat kadar kolesterol tinggi, namun tanda tersebut bukanlah tanda mutlak dari tingginya kadar kolesterol. Untuk mengetahui lebih pastinya, lakukan tes darah di laboratorium untuk mengetahui kadar kolesterol dalam tubuh.
Apa penyebab kadar kolesterol yang tinggi?
Pada dasarnya, ada beberapa faktor yang dapat menjadi penyebabnya, antara lain pola makan yang tidak sehat dan tidak seimbang, merokok, obesitas, keturunan, dan kurangnya olahraga. Dengan melakukan tes darah, maka akan diketahui dengan pasti kadar kolesterol dalam darah kita. Lalu, jika kolesterol kita memang tinggi, maka perbaikilah pola hidup kita, misalnya dengan menjaga konsumsi makanan dan minuman sehat, olah raga, dan lakukan pengobatan yang dianjurkan dokter.